QUANDO A ANSIEDADE É ADOECEDORA?

E se eu não conseguir aquele emprego? E se eu não comprar aquele carro? E se isso der errado? E se aquilo der certo? E se..?

Essas perguntas são feitas frequentemente dentro da mente de cada um de nós. Algumas geram medo. Semelhante aquele que você sente assistindo a um filme de terror, momentâneo.

O maior problema é quando a ansiedade se torna constante, gerando um ciclo vicioso de angústias, tristezas, estresse, preocupações, desamparo e medo. Ao chegar nesse nível elevado e constante, gerando sofrimento e dificuldades no dia-a-dia, a ansiedade passa a ser um transtorno.

Assim, a ansiedade patológica pode ser considerada como uma resposta inadequada e/ou desproporcional aos possíveis estímulos. Existem vários tipos de ansiedade, cada uma com diagnóstico e tratamento específico.

A ansiedade tem atrapalhado demais sua vida?